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Docteur en économie , vous initie aux méthodes et principes pour mieux gérer votre temps de travail , votre temps de formation , votre temps social et votre temps de loisir.
Pour cela il est indispensable d'adopter une démarche active et structurée .
-Etablir les priorités pour mieux organiser son travail.
-Planifier au mieux sa journée ( les tâches complexes devant être effectuées au moment les plus calmes de la journée , et les tâches simples le reste du temps)
-Regrouper les tâches de même nature
-Se méfier des tendances au perfectionnisme
-Ne pas se laisser déborder ,et utiliser efficacement les outils informatiques
Les outils de développement personnel et d'aide à la réflexion sont particulièrement utiles pour mieux exploiter son capital temps disponible.
Par exemple les techniques du mind- mapping me semblent incontournables :
Le mind -mapping est un outil de pensée créative qui permet à chacun de tirer profit de tout le potentiel de son cerveau pour mieux réfléchir et mieux organiser ses idées .
Il facilite notamment :
-La prises de notes
-La conception de plans
-La résolution de problèmes
-La prise de décisions , la révision de cours...
Ne pas perdre en vue la dimension finie du temps .
Penser à laisser suffisamment de place aux instants de loisirs et de détente.
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter au:06 85 19 09 18.
A trés bientôt
Denis
