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En plein cœur de ville de Montpellier (à 100 m de la Place de la Comédie), venez découvrir la Méthode Pilates.
Cours semi-collectifs et individuels sur rendez-vous uniquement.
Le Centre vous propose la pratique complète du Pilates, au sol et sur machines (reformer, cadillac, wall-unit, chair...) du niveau débutant à confirmé.
La pratique régulière du Pilates permet d'améliorer la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination, la concentration.... C'est une méthode complète qui permet un travail en profondeur de la posture et de la respiration.
Pour un mieux-être au quotidien, redécouvrez votre corps en mouvement et reprenez votre santé en main.
Infos: http://www.sandrineanglade.com
